Pratiques psychanalytiques & yogiquesJulie Lobel, Professeur de Yoga – Psychanalyste intégrative
Mon intention est de faire découvrir que les transformations essentielles passent par une voie intérieure, encore trop négligée, pourtant au cœur de la quête humaine depuis toujours, et qu’elles s’incarnent dans le corps à travers une hygiène de vie consciente.
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Spécialiste du sommeil et du monde intérieur
Spécialisée dans les états modifiés de conscience et les troubles du sommeil, je considère ces états comme des portes privilégiées vers une exploration plus profonde de l’esprit. Les états modifiés de conscience permettent, selon moi, d’accéder à des couches plus profondes de notre psyché, de mobiliser et de stimuler des zones cognitives et émotionnelles clés, et ainsi d’éveiller des potentialités souvent inexploitées.
Ils offrent également un espace propice au travail de transformation intérieure : libération de traumatismes, apaisement des peurs, et remaniement des images internes qui structurent notre rapport à nous-mêmes et au monde. Ces représentations intérieures façonnent en grande partie notre réalité vécue ; les revisiter et les transformer peut donc tout changer.
C’est cette dimension qui me passionne et qui m’a naturellement orientée vers les pratiques psychanalytiques et yogiques, que je considère comme des voies privilégiées — des « procédés royaux » — pour renouer avec notre pleine puissance de création. À ce stade de notre évolution humaine, nous avons en partie perdu la capacité d’utiliser consciemment ces ressources, d’où l’importance de les redécouvrir et de les réapprivoiser.
Concernant le sommeil, j’envisage l’endormissement comme un passage par des états de conscience intermédiaires (notamment alpha et thêta) dans lesquels certaines personnes se bloquent ; je les accompagne donc pour qu’elles apprennent à reconnaître, accepter, apprivoiser et même apprécier ces états. Il s’agit donc de stimuler des zones cognitives et émotionnelles habituellement inaccessibles, sans oublier les processus corporels et musculaires impliqués à la fois dans le lâcher-prise, la régulation respiratoire et posturale compatible avec le sommeil.
« Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur s’éveille. » — C. G. Jung
Des rendez-vous fixes chaque semaine
J’ai mis en place des rendez-vous fixes chaque semaine, offrant un cadre régulier et continu, propice à la voie intérieure que je propose, aux pratiques psychanalytiques et yogiques ainsi qu’aux enseignements, pensés comme complémentaires.
Mes services
Séances
Ici, on emprunte la voie que le monde oublie encore: un accompagnement qui s’inscrit avant tout dans une approche psychanalytique, d’inspiration freudienne et jungienne, attentive aux processus inconscients et aux dynamiques psychiques profondes. Ce travail analytique peut être soutenu par l'hypnose et d’autres outils intégratifs qui prennent en compte les blessures de l’âme, son histoire de façon plus globale et ses besoins
Pratiques
Je propose une pratique du yoga traditionnel, médecine douce et socle commun des différents courants de yoga: une hygiène de vie reliant les différentes dimensions de l’être et soutenant la santé globale au quotidien. Par la régularité de la pratique, elle participe à une évolution continue et à un processus de transformation, le changement étant la seule constante du monde vivant
Enseignements
Je transmets des repères fondamentaux qui font défaut dans l’éducation moderne, afin de permettre à chacun de comprendre les grands processus humains et de développer ses propres capacités d’élaboration intérieure. Ces repères soutiennent l’autonomie de pensée, la construction d’une cohérence interne personnelle et une meilleure capacité à traverser les difficultés et les changements avec clarté, discernement et justesse
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