Yoga multistyles* tous niveaux en visio
J’ai mis des photos pour montrer la vue que l’on peut avoir en visio, je dois pouvoir vous voir de la même manière: vous devez avoir un trépied pour porter le téléphone ou un ordi portable.
On choisira ensemble, au moment de votre réservation, le cours qui sera le mieux pour vous (Hatha, Kundalini, Vinyasa, Power, Nidra)
Un cours particulier, c’est un espace rien qu’à vous.
Un temps privilégié pour poser toutes vos questions, explorer vos besoins spécifiques et progresser en toute confiance.
Que vous soyez débutant·e et souhaitiez apprendre les bases avant de rejoindre un cours collectif, ou pratiquant·e confirmé·e cherchant un nouvel accompagnement qui vous sorte de vos habitudes, chaque séance est ajustée à votre rythme, votre corps et votre énergie du moment.
Idéal pour :
poser vos questions personnelles en toute confidentialité
acquérir les fondations avant d’aller en salle
recevoir un suivi attentif et des conseils adaptés
explorer votre pratique avec une nouvelle guidance
Pourquoi 2 cours?
Car le temps d’intégration entre les deux séances vous pousse à pratiquer et à vous engager réellement: je vous donnerai un audio de Nidra à écouter et des conseils à appliquer, et un plan sur mesure. Le 2e RDV vous motivera à vous y tenir!
Un format pour avancer en douceur, mais avec constance et résultats.
Voir ma page Yoga pour plus d’informations
Yoga multistyles* tous niveaux en visio
J’ai mis des photos pour montrer la vue que l’on peut avoir en visio, je dois pouvoir vous voir de la même manière: vous devez avoir un trépied pour porter le téléphone ou un ordi portable.
On choisira ensemble, au moment de votre réservation, le cours qui sera le mieux pour vous (Hatha, Kundalini, Vinyasa, Power, Nidra)
Un cours particulier, c’est un espace rien qu’à vous.
Un temps privilégié pour poser toutes vos questions, explorer vos besoins spécifiques et progresser en toute confiance.
Que vous soyez débutant·e et souhaitiez apprendre les bases avant de rejoindre un cours collectif, ou pratiquant·e confirmé·e cherchant un nouvel accompagnement qui vous sorte de vos habitudes, chaque séance est ajustée à votre rythme, votre corps et votre énergie du moment.
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Car le temps d’intégration entre les deux séances vous pousse à pratiquer et à vous engager réellement: je vous donnerai un audio de Nidra à écouter et des conseils à appliquer, et un plan sur mesure. Le 2e RDV vous motivera à vous y tenir!
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